LA MASTURBACION ( LA MANUELA)
La masturbación, tanto femenina como
masculina, es la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer
sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. La masturbación puede realizarse por uno mismo en
solitario o como estimulación realizada sobre los genitales de otra persona con
los mismos fines placenteros, como ocurre en lamasturbación mutua.
La
masturbación suele efectuarse con las manos o mediante el frotamiento de los
genitales contra algún objeto adecuado, como los llamados «juguetes sexuales», para obtener este tipo de excitación.
Técnicas
Hombres
Masturbación
masculina
Existen variantes en la masturbación. La mayoría de
los hombres se masturban agarrando el pene con la mano, moviéndola de arriba hacia abajo o de
atrás hacia adelante, según la postura del individuo. Otros no utilizan toda la
mano sino que agarran la zona del frenillo entre los dedos índice y medio, y el pulgar por
el otro lado. Otra técnica es emplear las dos manos en el pene. Otros sólo
frotan su pene con una mano y con la otra se estimulan los testículos o pezones, entre otras partes del cuerpo.
Los hombres no circuncidados, no suelen necesitar el uso de lubricantes,
porque el prepucio ya mitiga los efectos del roce directo por sí
solo, aunque los hay que los emplean para añadir sensaciones a su actividad. El
uso de lubricantes es más frecuente entre los hombres que tienen su pene
circuncidado, con el fin de facilitar el deslizamiento de la mano sobre el glande.
Existen artilugios eléctricos y mecánicos para que los
hombres se masturben: muñecas inflables, vaginas artificiales,
bombas de vacío, etc. También pueden utilizar vibradores, concentrando su actividad sobre el frenillo.
Mujeres
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Masturbación
femenina
La mayoría de las mujeres se masturba estimulando la
zona del clítoris. Una cuarta parte de ellas suelen
añadir también el estímulo vaginal introduciéndose sus dedos para incrementar
la sensación placentera. Pero el estímulo exclusivo de la vagina para
masturbarse es un procedimiento minoritario, a pesar de lo que muestran las películas pornográficas.
Las mujeres suelen utilizar los dedos para
masturbarse. Estimulando el clítoris indirectamente al frotarlo a través del prepucio del clítoris o,
menos frecuentemente, estimulando directamente el glande del clítoris.
Suelen lubricarse los dedos, sobre todo si estimulan directamente el glande del clítoris, bien
introduciéndolos de vez en cuando en la vagina para
extender su humedad alclítoris o, bien, mojándolos con su
propia saliva.
Extensión
de la masturbación
Prácticamente
toda la población sana se masturba desde edades tempranas hasta el final de su
vida, si su salud se lo permite. Se han visto con ecografías a fetos de ambos sexos
masturbándose en el seno materno.2
El
análisis de las estadísticas arrojan como cifra probable de hombres que se
masturban la del 92% o 94%. Para las mujeres, los datos son más inseguros por
la conocida inhibición femenina a la hora de reconocer esta práctica. Pero del
estudio de las diferentes cifras manejadas por los investigadores, se sabe que
se masturban entre el 85% y el 93% de las mujeres, en conjunto. Si el análisis
se centra sólo en las mujeres orgásmicas, y lo es el 90% de la población
femenina, se encuentra que se masturban entre el 91% y el 99% de ellas,
prácticamente todas.1 Sin embargo, otras fuentes indican que
el número de mujeres orgásmicas podría ser mucho menor. Según el Journal of the American Medical
Association, un 43% de las mujeres americanas siguen padeciendo
disfunciones que les impiden alcanzar el orgasmo.3
La masturbación a lo largo
de la historia
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Sátiro masturbándose.Crátera griega del siglo VI a. C..
La medicina moderna reconoce que la
masturbación no produce daños significativos a corto o largo plazo, y la
considera una práctica normal, incluso antiestresante.4
A lo largo de la historia, sin embargo, siempre hubo
voces que afirmaron que la masturbación era un acto inmoral. La base de tal
criterio residiría, según esas voces, en que la masturbación impediría que la
especie humana se mantuviera viva sobre el planeta por la emisión improductiva
de semen en el caso de la masculina. Y en el caso de la
masturbación femenina se afirmaba que si las mujeres se masturbaban podrían
alejarse de los hombres por preferir autocomplacerse.
Johann Nepomuk Geiger, témpera(1840).
No fue hasta el siglo XVIII que al supuesto "daño moral" que
ocasionaría la masturbación se añadió el "daño físico": comenzó a
decirse que la masturbación, además de condenar las almas, ocasionaba un
sinnúmero de enfermedades. Se idearon muchos métodos para descubrir a los niños
y niñas masturbadores,[cita requerida] y
se crearon numerosos remedios contra la masturbación. Algunos de ellos
incluían: circuncisión sin anestesia, guantes ásperos, aparatos especiales que
impedían acceder a los genitales, descargas eléctricas, tratar los genitales
con ortigas, o extirparlos quirúrgicamente.[cita requerida]
En décadas posteriores, el terrorismo psicológico
reemplazó a las otras medidas. Por ejemplo, se decía a los niños que si se
masturbaban les crecerían pelos en las manos, la cara se les volvería verde, se
les secaría el pene o el clítoris, se volverían locos, les saldrían granos en la
cara... En los EE. UU. y otros países
angloparlantes, se comenzó a practicar de forma rutinaria la circuncisión neonatal debido a un supuesto efecto
preventivo contra la masturbación y la clitoridectomía a las chicas que eran
descubiertas haciéndolo. Esta última se abandonó bien entrados los años treinta, pero la circuncisión neonatal de los varones se
sigue practicando.[cita requerida]
Curiosamente, el padre del psicoanálisis sostuvo hasta
una edad avanzada que la masturbación adulta era la causa de una de las formas
de neurosis conocidas por aquel entonces bajo el nombre de neurastenia, equivalente en la actualidad a la llamada fibromialgia o fatiga crónica.
Afirmaciones populares acerca de la masturbación
Masturbación, de Gustav Klimt(1913).
Según explica el psiquiatra español Jesús Ramos Brieva,
existen diversos prejuicios en la cultura popular en relación con la
masturbación:1
Los hombres se
masturban más
Suele afirmarse que los hombres se masturban con una
frecuencia semanal, que es el doble de veces la de las mujeres. Pero existen
investigaciones que demuestran que los hombres mienten sistemáticamente en las
encuestas sexuales exagerando la frecuencia con la que acuden al autoerotismo,
mientras que las mujeres mienten en sentido contrario, minimizando la
frecuencia (es típica la respuesta femenina de hacerlo una vez al mes). Si
corregimos las afirmaciones de unos y otros, como han realizado algunas investigaciones
serias, los datos tienden a converger: así, hombres y mujeres se masturban con
una frecuencia similar.1
Los hombres comienzan
a masturbarse antes que las mujeres
Según los estudios recopilados por Ramos Brieva,
tampoco es cierto que los hombres se inicien en la masturbación antes que las
mujeres por tener un órgano sexual tan "evidente" y que tienen que
tocarse a diario por razones fisiológicas e higiénicas.
Está demostrado que hay más mujeres que hombres que se
inician en la masturbación antes de los 10 años de edad. Lo hacen así entre el
20% y el 42% de las mujeres, al menos, y entre el 3% y el 13% de los hombres.
También hay un 42% a 52% de mujeres que comienzan a hacerlo, como los hombres,
durante la adolescencia. Por eso, las mujeres aprenden a masturbarse
espontáneamente con mayor frecuencia que los hombres (lo hacen siendo más niñas
y sin haber hablado con nadie del tema), quienes suelen iniciarse más tarde, tras
hablar con sus compañeros o leer sobre el tema (mujeres: entre el 57% y el 62%;
hombres: 28%)1
Las personas dejan de
masturbarse cuando inician relaciones sexuales
Según los estudios citados en la obra, los hombres y
las mujeres continúan masturbándose después de establecer relaciones de pareja.
Incluso aunque tales relaciones sean satisfactorias, el 75% de los varones y el
75% al 91% de las señoras emparejados continúan haciéndolo.1
Se ha observado que mientras la frecuencia con la que
los hombres emparejados acuden a la masturbación disminuye desde el momento que
comienzan a tener relaciones sexuales y sigue descendiendo con el paso del
tiempo, en las mujeres la frecuencia se mantiene igual o aumenta en la mayoría
de los casos, sobre todo entre las que son más jóvenes. Esta idea contradice,
igualmente, la afirmación popular.
VENTAJAS
No, la masturbación no es pecado. Tampoco
hace que te salgan pelos en la mano, te pongas
lleno de acné y
mucho menos limita tu crecimiento si aún eres adolescente. Por el contrario,
auto explorarse permite que el hombre conozca su propio cuerpo y descubra lo que le gusta o no en la
intimidad pero, además, tiene muchos otros beneficios que te enumeramos a
continuación.
1
Previene infecciones y hasta el cáncer
Diversos estudios sugieren que vaciar regularmente tu glándula prostática puede
prevenir bloqueos, infecciones e incluso el cáncer de próstata. La investigación más
famosa al respecto fue realizada en Australia en el año 2003, ahí los
científicos encontraron que los hombres que habían eyaculado más de cinco veces
a la semana eran un tercio menos propensos a desarrollar cáncer de próstata.
Las toxinas que causan el cáncer de próstata se acumulan en el tracto
urogenital, de tal manera que, cuando se frota, se realiza una especie de
lavado que expulsa las toxinas.
2
Ayuda a evitar la eyaculación precoz
Si crees que llegas demasiado pronto con tu
pareja, puedes usar la masturbación para reconocer tu punto sin regreso y no
pasar de él. De hecho, estudios hechos con hombres que sufren de eyaculación
precoz, han detectado que auto explorarse dos horas antes del
sexo les permite tener una mayor duración durante las relaciones sexuales. Es
recomendable que durante la masturbación el hombre practique ejercicios de
start-stop (iniciar-parar) para ayudar a desarrollar un mejor control
eyaculatorio.
3
Relaja la tensión y ayuda a dormir
Tiene un efecto relajante
tanto físico como emocional. Si tienes problemas para
conciliar el sueño te ayudará a descansar mejor sin el uso de pastillas para
dormir
4
Permite que te acostumbres al condón
Si te cuesta llegar al clímax con condón, puedes practicar
solo, acostumbrándote a la sensación y condicionando tu cuerpo a la necesidad
del condón.
5
Mejora la fertilidad
La masturbación mejora de forma considerable la movilidad y calidad
de los espermatozoides. Un hombre que se masturba minutos antes
del coito libera los espermatozoides residuales de túbulos del semen, lo que
abre camino a nuevos y mejores espermas.
6 Mejora los síntomas del resfriado común y otras enfermedades
Aunque no lo creas,
el sexo y la masturbación reducen la inflamación de
los vasos de la nariz y ayuda a mejorar los
síntomas del resfriado común. La eyaculación aumenta los niveles de la hormona
cortisol que, en pequeñas dosis regula y mantiene la inmunidad. La masturbación
podría, entonces, fortalecer tu sistema inmunológico.
7 Te pone de buen
humor
Al igual que el acto sexual, la masturbación libera una gran
cantidad de neuroquímicos como ladopamina y la oxitocina, conocidas como las hormonas de la
felicidad. Así es, te ayuda a levantar tu estado de ánimo, activan los
circuitos cerebrales de satisfacción y en feneral te pone de buen humor, lo que
beneficia a la salud.
8
Ayuda a que ejercites tu miembro
Como cualquier otra parte del cuerpo, el pene también
necesita ejercitarse. El
criterio general en medicina es que la función hace al órgano y si no se
utilizan tienden a perder su función. Los órganos sexuales no son una
excepción. La erección ejercita la función eréctil, debido a la fisiología del
pene, cuanta más erecciones se produzcan habrá una mayor oxigenación de los
tejidos. No importa la causa de la erección, si un hombre ha tenido muchas
erecciones en su vida mejor será su función eréctil.
DESVENTAJAS
1. La masturbación puede ser
el vehículo por medio del cual la persona inhibida mantiene su propensión a
quedarse contaminado en si mismo y con necesidad de nadie. Hace más profundo
las zanjas de la soledad, la auto compasión y el egocentrismo.
2. La masturbación es un cambio a una neurosis narcisista de uno mismo
que alimenta la introspección y otras instrucciones disfuncionales. Esta clase
de vida interiormente enfocada roba a las personas de la plenitud de vida que
Cristo vino a darnos.
3. La masturbación tiene un
lado físicamente adictivo que sirve para bloquear el dolor. Los químicos que son
liberados en el cerebro sirven para medicar el dolor como cualquier otra droga
adictiva.
4. La masturbación es un
capataz que exige el constante sondeo de nuevas y más perversas profundidades
de lujuria.
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